Todos os dias, são dias de cuidados com a pele, e em dezembro, com
início do verão, a exposição ao
sol fica mais frequente, e com isso os cuidados também precisam aumentar.
Nestes meses mais quentes, é necessário intensificar a proteção solar contra os
raios ultravioletas, prevenindo assim o acúmulo de radiação e principalmente o
câncer de pele. O Brasil registra 177 mil novos casos de câncer de pele a cada
ano, segundo estatísticas do Instituto
Nacional de Câncer(INCA).
A pele é o
maior órgão do corpo humano e este tipo de câncer é o mais comum entre os
brasileiros, sendo os moradores da Região Sul, os mais afetados por
ele. Desde 2014, a Sociedade Brasileira de
Dermatologia(SBD) promove o Dezembro Laranja – mês de
conscientização sobre a prevenção do câncer de pele desde a infância, alertando
sobre a identificação e tratamento precoces.
Para o
presidente da Sociedade Brasileira de Dermatologia - Regional de Santa Catarina
e cooperado à Unimed
Blumenau, Dr. Rafael Lenzi Tarnowsky, a prevenção é o fator
mais importante. “O câncer de pele pode ser
silencioso e não apresentar sinais notáveis, ou ainda provocar lesões em outros
órgãos. É importante procurar por um dermatologista, toda vez que
perceber lesões que coçam, ardem, descamam ou sangram, pequenas feridas que não
cicatrizam em um prazo de 3 semanas, sinais ou pintas novas que surjam na pele,
ou também aquelas que mudam de tamanho, forma ou cor. A pele é o maior órgão
do corpo humano e, portanto, devemos estar atentos”, ressalta.
Saiba quais
são os tipos de cânceres de pele
O
dermatologista comenta que o câncer de pele apresenta diferentes variações:
carcinoma basocelular – é o câncer de pele mais frequente nas pessoas e
corresponde a 70% dos casos e acomete as células da camada mais profunda da
epiderme; carcinoma espinocelular – é o segundo tipo mais comum e equivale a
20% dos casos da doença, se manifesta nas camadas mais superiores da pele; e
melanoma – apesar de corresponder a cerca de 10% dos casos, é o mais grave,
podendo provocar metástase e levar à morte rapidamente.
A importância
da informação para prevenir a doença
Com a
incidência dos raios ultravioletas cada vez mais intensa, as pessoas de todos
os tipos de colorações de pele devem estar atentas e se protegerem durante a
exposição ao sol. “A melhor maneira de prevenir
o câncer de pele é com bons hábitos no dia a dia e a adoção de medidas
preventivas, pois a proteção, vai muito além do filtro solar - atitudes
simples, como por exemplo: evitar o sol entre 10h e 16h, proteger-se com
roupas, óculos de sol, chapéu e usar protetor solar diariamente – e não só na
praia”, comenta o dermatologista.
Segundo o dermatologista, pessoas de pele clara, com sardas, cabelos claros ou ruivos e olhos claros, fazem
parte do grupo de maior risco. “No geral, todos devem ter atenção redobrada,
pois histórico de câncer de pele na família, queimaduras solares, incapacidade
para se bronzear e muitas pintas também podem provocar a doença”, comenta.
Cuidados
básicos
É importante
se proteger do sol mesmo em dias frios e nublados, e manter uma boa hidratação;
Usar filtros
solares diariamente, de preferência produtos que protejam conta radiação UVA e
UVB e tenha um fator de proteção solar 30, no mínimo. Reaplicar o produto a
cada duas horas ou menos, nas atividades de lazer ao ar livre;
Cobrir as
áreas expostas com roupas apropriadas;
Utilizar
chapéus de abas largas, óculos de sol com proteção UV;
Evitar a
exposição ao sol e permanecer na sombra nos horários de maior incidência solar,
ou seja, das 9h às 15h;
Na praia ou em
piscina e lagos, usar barracas feitas de algodão ou lona, que absorvem 50% da
radiação ultravioleta. As barracas de nylon formam uma barreira pouco
confiável: 95% dos raios UV ultrapassam o material.