Estamos no período mais frio do ano e, em função das baixas temperaturas, as
pessoas permanecem mais tempo em locais fechados, o que facilita a transmissão
de vírus e bactérias, que causam infecções respiratórias.
Para esclarecer sobre os cuidados de saúde respiratória, o médico
pneumologista Dr. Cássio R. de Melo orienta sobre as doenças mais comuns
durante o inverno:
Resfriado – tende a cursar com quadro mais brando
caracterizado por coriza, obstrução nasal, febre baixa, espirros e dor de
garganta. O tratamento consiste no alívio dos sintomas e com analgésicos e
antitérmicos.
Gripe – além de sintomas comuns ao resfriado, pode
causar febre alta, dores no corpo, fadiga intensa e falta de ar. A gripe é
causada pelo vírus influenza e pode evoluir para quadros graves. Para
prevenir-se é aconselhável lavar bem as mãos e o nariz, evitar ambientes
fechados, bem como a vacinação anual.
Pneumonia – trata-se de uma infecção aguda dos
pulmões, geralmente causada por bactérias, e que pode surgir após quadros de
infecções respiratórias como a gripe. Pode causar febre, tosse com expectoração
amarelada ou esverdeada, falta de ar, prostração e queda do estado geral,
principalmente em crianças, idosos e pacientes portadores de doenças
respiratórias.
Amidalite – é uma inflamação das amídalas, que pode
ser causada por vírus ou bactérias. Os sintomas são dor de garganta e ao
engolir, mau hálito e febre.
Sinusite – é a inflamação dos seios nasais provocada
por alergias ou infecções por vírus ou bactérias. Costuma causar febre, dor na
face e na região dos olhos, obstrução nasal, com secreção, geralmente amarelada
ou esverdeada.
As doenças do inverno podem agravar
problemas respiratórios.
Dr. Cássio alerta que portadores de doenças respiratórias crônicas como
asma, alergias, bronquite crônica e doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC)
devem ter particular atenção com essas doenças do inverno, que podem descompensá-lascausando
piora dos sintomas, como chiado no peito, piora da falta de ar e da tosse.
Prevenção é fundamental
Segundo o especialista, a melhor forma de se evitar as doenças do inverno é
estar atento às medidas de prevenção tais como:
Lavagem frequente das mãos, principalmente após
tossir e espirrar;
Utilizar lenços descartáveis;
Manter os ambientes ventilados;
Cobrir boca e nariz sempre que espirrar ou
tossir;
Não tocar na região dos olhos, nariz e boca sem
que a mão esteja limpa;
Não compartilhar objetos de uso pessoal, como
garrafas, copos e talheres;
Evitar contato com pessoas doentes, evitando
abraços, beijos e apertos de mão.
