Manter bons hábitos alimentares é um grande desafio para a
maioria das pessoas e, dependendo de como está a rotina, pode até se tornar
algo impossível. Com o objetivo de proporcionar mais qualidade de vida e
bem-estar através da transformação de hábitos e escolhas, a nutricionista
Gabrielle Garcia e a médica integrativa Caroline Fontes lançaram o desafio
online Poder do Detox, com duração de sete dias. As inscrições estão abertas
até o dia 24 de abril (sábado).
O Poder do Detox é um programa que acontecerá 100% online,
através de um grupo no WhatsApp, entre os dias 26/04 e 02/05. Serão sete dias
de detoxificação com acompanhamento médico e nutricional, com o intuito de
promover bem-estar físico e mental, equilíbrio e longevidade. "O nosso programa detox é um momento de
mergulho no autoconhecimento e transformação que vai acontecer de dentro pra
fora", explica a dra. Caroline Fontes.
Além do acompanhamento pelo grupo do WhatsApp, os inscritos
receberão um material exclusivo em PDF e também vídeos explicativos, para
seguir uma dieta detox durante uma semana, que prioriza o consumo de comida de
verdade e exclui a ingestão de produtos industrializados, através de receitas
fáceis. O protocolo também contará com um bônus que serão sete meditações
guiadas pela instrutora Ana Paula Ludwig, para combinar o processo de
detoxificação do corpo e da mente com ajuda no autocontrole e autoconhecimento.
Todo o material ficará disponível para os participantes durante
um ano na plataforma Hotmart, e eles poderão seguir o protocolo sempre que
desejarem, além desta semana que acontece o desafio.
A importância de desintoxicar o organismo
Todos os dias entramos em contato com vários aditivos que se
acumulam no organismo através das toxinas. Mas essas substâncias não estão presentes
apenas nos alimentos que ingerimos, estão também no desodorante que contém
alumínio, no creme dental que possui flúor, além de outras fontes de
contaminação.
A nutricionista Gabriella explica que essas toxinas acumuladas
no corpo não só dificultam o processo de emagrecimento, como geram doenças e
sintomas desagradáveis que podem se manifestar através de dores de cabeça,
candidíase de repetição, alterações intestinais, dentre outros. "Ao longo da nossa rotina em consultório
observamos os inúmeros benefícios do detox nos pacientes e sentimos a
necessidade de fazer um programa de detox que é o nosso protocolo 100% online
durante 7 dias", conclui.
Gabriella e Caroline estarão participando do processo oferecendo
ajuda mútua aos participantes. "O
Poder do Detox é uma sementinha do bem e os frutos são um corpo livre de
toxinas, alguns quilos a menos e uma sensação inexplicável de bem-estar",
finaliza a dra. Caroline.
Pessoas de qualquer lugar do Brasil e do mundo podem participar.
No site poderdojejum.com/poder-do-detox estão
todas as informações sobre o programa e também o link da inscrição, que segue
até o dia 24 de abril.
Sobre as instrutoras do desafio
Gabriella Garcia é
nutricionista formada pela FAG em 2010, na cidade de Cascavel/PR. Atua nas
áreas de Nutrição Esportiva, Funcional e Integrativa. Gabi acredita que nutrir
é um ato de amor e é apaixonada por impactar positivamente a saúde dos
pacientes.
Caroline Fontes é médica
integrativa formada pela Universidade Severino Sombra, em 2009. É pós-graduada
em Medicina Integrativa e Medicina Ortomolecular. Também possui cursos em
Ozonioterapia e Terapia Neural, unindo as áreas e atuando de forma global na
saúde dos pacientes.
Com contribuições de Gerusa Florencio
