Olhar para si, aprender, refletir e mudar. Estes, certamente, são um dos
maiores desafios da sociedade atual, mas que foram acelerados com as mudanças
de comportamento ao longo de 2020. E é pensando em auxiliar aqueles que
estão em busca de respostas, de mudanças e de evolução
que o Intuição Ativa, em Florianópolis, lançou a a 5º turma do Curso de
Capacitac?a?o.
Com início em março de 2021, a Capacitação Intuição Ativa terá 10
módulos voltados para o desenvolvimento pessoal, por meio de abordagens filoso?ficas e espirituais, no quais serão tratados temas como Life Coaching, Fundamentos do Yoga, Cabala e Espiritualidade,
Fundamentos do Yoga e Despertar da Consciência e Meditação para todos os níveis
de prática, dentre outros. “As pessoas estão extremamente ansiosas, é
necessário construir uma mentalidade de saúde, mudando a nossa cultura, e
construir uma rotina de cuidado integral para compensar os prejuízos físicos e
emocionalmente já causados para que as pessoas não adoeçam”, alerta o
especialista em bem-estar, terapeuta e professor de meditação, Renan
Zanotto.
Sobre os módulos
Life Coaching - Coaching é um processo de trabalho
que implica em te apoiar a descobrir, criar e sustentar o que mais quer e
deseja para sua vida.
Fundamentos do Yoga - O Yoga é uma filosofia prática de
vida, com mais de 5 mil anos. Sua prática visa um mergulho de autoconhecimento
trabalhando o corpo físico e mental com técnicas de força, flexibilidade, tônus
muscular, respiração, relaxamento, concentração e meditação.
Despertar da Consciência - Existem várias maneiras bem
distintas de pensamentos e conduta. Cada um acredita que seus valores e cultura
são o modo “correto” de ser e estar. Todavia existe um processo maior onde
todos estão sendo convidados a ampliar seu olhar sobre a noção de “certo e
errado”, sair da consciência do “eu” e pensar mais em “nós”, uma consciência
coletiva e cada vez mais espiritual.
Constelação Familiar - A constelação familiar é uma das mais
modernas terapias por atuar com os campos mórficos. Essa compreensão nos auxilia
a entender nosso campo familiar, suas desordens e nosso lugar dentro dele. Ela
influencia todos os campos da nossa vida, por isso vamos nos libertar dos
nossos emaranhados e situações difíceis que vivenciamos com pais, irmãos, tios,
avós e antepassados. Não podemos mudar sua família, mas sim a sua maneira de
ser e estar dentro dela.
Forças do Amor - As constelações familiares nos
ensinam que em todos os sistemas existem ordens que precisam ser seguidas para
que o amor possa fluir. São elas as ordens do assentimento, do pertencimento,
da hierarquia e do equilíbrio entre dar e receber. Ao entender essas ordens e
colocá-las em prática na vida, uma imensa sensação de ordem e fluxo se faz
presente.
Cabala e Espiritualidade - Cabala é uma das sabedorias espirituais
mais antigas, antecedendo as principais religiões. Ela nos ensina segredos e
leis universais e como podemos responder a cada uma delas. Ela nos dá a
capacidade de nos tornarmos co-criadores da nossa realidade, assumindo total
responsabilidade sobre tudo o que acontece em nossas vidas. Saindo da
consciência de vítima e assumindo nosso papel e lugar no mundo.
Anatomia e Movimento - Movimentar-se é algo espontâneo,
natural e fundamental na vida humana. Ele é importante para nosso
desenvolvimento e longevidade na vida. Quanto mais entendermos sobre nosso
corpo, aprendermos como ele funciona, quais suas principais necessidades e
maneiras corretas de manutenção, maior será o domínio e força para nossas ações
e sonhos de vida.
Purificação do Corpo - Para viver mais, precisamos viver
bem. Para fazer mais, precisamos estar com o corpo saudável, firme, estável e
longevo para cumprir nosso propósito de vida. Aprender a comer bem, de maneira
correta e inteligente. Quanto mais limpo estiver seu corpo, maior será a prevenção
dos seus órgãos e sistemas, mais apto e lúcido estará para atuar na vida.
Tantra e Sámkhya - Tantra é uma filosofia
comportamental hinduísta, de características matriarcais, sensoriais e
desrepressora, cujo olhar nos orienta a valorizar mais a mulher, estar mais
atentos e sensíveis ao entorno e a não julgar as ações dos outros. Já o Samkhya
é uma filosofia teórica hindu, cujos ensinamentos nos orientam ao naturalismo,
a não crer em Deuses e sim nas forças da natureza como causa e efeito de tudo.
Meditação Avançada - Tudo o que aprendemos até aqui nos
traz ao nosso centro, encontrar nosso equilíbrio interno e externo e como atuar
melhor em nossas vidas. A meditação estará presente ao final de todas as nossas
práticas, queremos que você aprenda a se ouvir e a estar em harmonia com sua
intuição.
