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Coluna Social

Conexões, Mulheres, Livros & Transformações: Um Evento Inspirador para Mulheres Empreendedoras

19/11/2024 Karla Cruz

No próximo dia 24 de novembro de 2024, no charmoso cenário da cidade de Bruges, na Bélgica, mulheres de diferentes partes do mundo se reunirão para vivenciar uma experiência única e transformadora. O evento “Conexões, Mulheres, Livros & Transformações”, idealizado por Indiara Renson, CEO do projeto Mulheres Conectadas na Europa, promete ser uma tarde recheada de aprendizado, inspiração e conexão entre mulheres empreendedoras e líderes visionárias.

A Programação do Evento

Das 14h às 19h, o Hotel Crowne Plaza será o palco desse encontro exclusivo, que visa promover o crescimento pessoal e profissional de mulheres que buscam não apenas alcançar seus objetivos, mas também impactar positivamente o mundo à sua volta. Com um conteúdo cuidadosamente planejado, o evento abordará temas como empoderamento feminino, empreendedorismo, transformação pessoal e o poder da literatura como ferramenta de mudança.

Palestrantes de Destaque

A tarde será marcada por palestras inspiradoras de mulheres que se destacam em suas áreas de atuação. Entre as palestrantes confirmadas, estão:

Indiara Renson – Idealizadora do evento e especialista em gerenciamento das emoções, que compartilhará sua visão sobre a importância da inteligência emocional no processo de liderança e empreendedorismo.

Natália Abreu – Empreendedora e mentora especialista em desenvolvimento pessoal, com ênfase na autotransformação para alcançar o sucesso.

Bruna Felix – Mentora de mulheres na Europa, com foco em autoajuda e no empoderamento feminino para um estilo de vida equilibrado e realizador.

Priscila Baronesa – Empresária e ativista social, que trará reflexões sobre o impacto das causas sociais no ambiente de negócios.

Gaby Lira – Coach de empoderamento feminino, que compartilhará práticas poderosas para aumentar a confiança e autoestima.

Sandra Souza – Consultora de negócios e influenciadora, com vasta experiência na criação de estratégias para o crescimento pessoal e profissional de mulheres.

Essas líderes não apenas inspirarão, mas também motivarão as participantes a saírem do evento com novas perspectivas e ferramentas para suas jornadas empreendedoras.

A Força das Conexões Femininas

O evento “Conexões, Mulheres, Livros & Transformações” será mais do que uma tarde de palestras; será uma oportunidade singular para criar novas redes de contatos, aprender com as experiências de outras mulheres e expandir horizontes. Durante o encontro, as participantes poderão trocar ideias, compartilhar histórias e criar laços valiosos com mulheres que, assim como elas, estão em busca de crescimento pessoal e profissional.

Indiara Renson: Uma Liderança Inspiradora

Indiara Renson, idealizadora do evento e CEO do Mulheres Conectadas na Europa, é uma referência no empoderamento feminino e no fortalecimento da rede de mulheres brasileiras que vivem na Europa. Através de seu trabalho, Indiara tem incentivado mulheres a buscarem seus sonhos e a acreditarem no seu potencial ilimitado, criando uma plataforma de apoio mútuo e transformação.

Informações do Evento

Data: 24 de novembro de 2024

Horário: 14h às 19h

Local: Hotel Crowne Plaza, Bruges

Estacionamento: Disponível ao lado do local para maior comodidade

O evento é destinado a mulheres de todas as idades e setores profissionais que buscam expandir suas redes de contato, aprender com as experiências de outras mulheres e se inspirar para a criação de novos projetos e empreendimentos. Mais do que um simples encontro, será uma verdadeira celebração da força feminina, da sabedoria compartilhada e da transformação coletiva.

Este é o momento para se conectar, crescer e transformar sua vida e carreira. Não perca a chance de fazer parte dessa experiência única!

Mulheres Conectadas na Europa – Juntas somos mais fortes.

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Reflexão

E Se Você Acordasse Hoje Apenas com as Coisas Pelas Quais Foi Grato Ontem?

17/11/2024 Karla Cruz

Você já parou para pensar no poder da gratidão em sua vida? A gratidão é mais do que uma simples sensação de agradecimento; ela tem o poder de transformar nossa perspectiva, nossas relações e até mesmo nosso futuro. Agora, imagine um cenário onde, ao acordar, você se encontra apenas com aquilo pelo qual foi grato no dia anterior. Parece um exercício simples, mas a realidade por trás dessa ideia pode ser profundamente reveladora.

A primeira pergunta que surge ao pensar sobre essa hipótese é: o que eu sou grato hoje? Muitas vezes, a gratidão é um sentimento que deixamos de lado, algo que sentimos de forma vaga, sem realmente refletir sobre ele. Se você só tivesse hoje as coisas pelas quais expressou gratidão ontem, o que ainda estaria presente em sua vida?

Essa simples reflexão nos força a focar no que é verdadeiramente importante. Muitas vezes, tomamos as coisas como garantidas – a saúde, a família, uma casa para viver, o alimento na mesa. Mas e se, de repente, elas desaparecessem porque não expressamos nossa gratidão por elas ontem? O que restaria de fato em sua vida?

Imagina também o impacto de um gesto simples, como um telefonema de alguém que se importa, ou um "bom dia" enviado por um amigo. Ou talvez aquele convite de última hora para uma festa, um gesto que pode parecer pequeno, mas que transmite uma imensa sensação de pertencimento. Agora, e se essas coisas desaparecessem porque você não se mostrou grato por elas ontem?

O mais intrigante é que, em muitos casos, tomamos esses gestos como garantidos. Muitas vezes, não valorizamos uma mensagem de carinho ou o simples fato de alguém ter reservado um tempo para nos ligar. Mas, em um mundo onde as pessoas muitas vezes não respondem a mensagens de WhatsApp ou sequer se importam em fazer aquele telefonema que só leva alguns segundos, podemos facilmente nos acostumar com a falta de atenção. E é justamente essa falta de gratidão que pode fazer com que esses gestos se tornem cada vez mais raros.

Imagina acordar e perceber que ontem você não foi grato por um abraço carinhoso, por uma conversa simples com um amigo ou até mesmo por uma boa noite de sono. Se essas coisas sumissem de repente, talvez você sentisse falta delas de uma maneira muito mais intensa. Isso nos lembra da importância de não dar nada como certo e de, ao contrário, cultivar uma mentalidade que valorize o presente, por mais simples que seja.

Ao praticarmos a gratidão regularmente, começamos a dar valor às pequenas e grandes bênçãos da vida. A ciência já demonstrou que ser grato pode ter efeitos poderosos em nosso bem-estar mental e físico, desde a redução do estresse até o aumento da felicidade. E não é apenas o “grato” que estamos falando; é a atitude consciente de reconhecer essas bênçãos.

Uma das lições mais poderosas da reflexão sobre gratidão é que ela nos ensina a viver com mais intenção. Ao reconhecer as coisas pelas quais somos gratos, nos tornamos mais conscientes do que realmente importa. O ato de agradecer por coisas que antes poderiam passar despercebidas pode nos ajudar a reavivar o sentido de alegria e satisfação nas pequenas coisas da vida.

E não se trata apenas de grandes conquistas. Pode ser o sol brilhando pela manhã, uma xícara de café quente, um sorriso de alguém querido, ou até mesmo uma oportunidade inesperada de crescimento. Quando nos concentramos no que realmente importa, ficamos mais atentos ao que temos e mais felizes com o que somos.

Se você acordasse hoje com as coisas pelas quais foi grato ontem, talvez perceba o quanto o simples ato de expressar gratidão pode mudar a sua vida. Você poderia ver um aumento nas relações mais significativas, em momentos de paz interior e em sentimentos de realização. E mais, a gratidão cria um ciclo positivo: ao reconhecer o que temos de bom, começamos a atrair mais coisas pelas quais seremos gratos.

Por outro lado, se você se deparasse com a ausência de algumas coisas, isso poderia ser um alerta valioso. Nos ensina a dar valor ao que realmente importa e a não esperar até que algo se perca para perceber o quanto significava.

Se essa reflexão ressoou com você, talvez seja o momento de começar a praticar a gratidão de forma mais consciente. Algumas dicas para incorporar esse hábito incluem:

Mantenha um diário de gratidão: Anote três coisas pelas quais você foi grato no final de cada dia. Isso vai ajudar a manter o foco no positivo e a valorizar o que você tem.

Agradeça ativamente: Seja específico ao expressar sua gratidão. Ao invés de simplesmente “obrigado”, procure dizer o que exatamente você está agradecendo e como isso impactou sua vida.

Reflita antes de dormir: Ao se deitar, reserve alguns minutos para pensar nas pequenas e grandes coisas que aconteceram no seu dia. Isso vai fortalecer a sensação de apreciação.

Esteja presente: Muitas vezes, estamos tão focados no futuro ou preocupados com o passado que deixamos de perceber as coisas boas que estão ao nosso redor. Tente ser mais presente no agora.

A ideia de acordar hoje apenas com as coisas pelas quais fomos gratos ontem é um convite à reflexão profunda. Ela nos força a olhar para nossa vida com mais atenção, para o que realmente importa e para o quanto somos privilegiados, mesmo nas pequenas coisas. A gratidão não é apenas uma prática, mas uma forma de enxergar o mundo e de se conectar com o que há de bom em cada momento.

Que tal começar hoje? Ao final do dia, pense sobre o que foi bom, o que trouxe felicidade ou paz. E, quem sabe, amanhã você acorda mais rico do que jamais imaginou.

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Moda

Entrevista com Samara Derlande

14/11/2024 Vanusa Riquelme

Hoje trouxe uma convidada muito especial a maquiadora e empresária Samara Derlande , para falar um pouco sobre make. Ela que é a responsável pela beleza da minha coleção Bossa Rio verão 2025.

Como você decidiu trabalhar no mundo da maquiagem ?

Decidi trabalhar no mundo da maquiagem por conta da minha paixão pela beleza e pela arte de transformar. Desde pequena, sempre gostei de experimentar diferentes looks e entender como a maquiagem pode realçar a beleza única de cada pessoa. Com o tempo, percebi que essa paixão poderia se tornar uma profissão, permitindo-me não apenas expressar minha criatividade, mas também ajudar as pessoas a se sentirem mais confiantes e realizadas. Tendo já uma esmalteria e bar a 5 anos , comecei a estudar técnicas de maquiagem e a participar de cursos, e a experiência me mostrou o impacto positivo que a maquiagem pode ter na autoestima e na autoimagem das pessoas.

Qual a tendência em termos de make ?

Atualmente, algumas tendências em maquiagem incluem: 1.Maquiagem Natural: A tendência é de um look mais leve e fresco, com pele bem cuidada e produtos que destacam a beleza natural. 2.Iluminação: O uso de iluminadores para criar um efeito de pele radiante continua em alta, com pontos de luz em áreas específicas do rosto. 3:Olhos Coloridos: Sombras coloridas e ousadas estão ganhando espaço, permitindo que as pessoas expressem sua individualidade. 4.Sobrancelhas Naturais: Sobrancelhas preenchidas, mas mantendo um ar natural, são preferidas, com a técnica de sobrancelhas em feathery. 5.Delineado Gráfico: Delineadores em estilos variados, como linhas geométricas ou coloridas, estão em voga. 6. Laboratórios de Lábios: Texturas e acabamentos variados como lábios gloss, matte, ou até mesmo lábios bicolores ganham destaque. Essas tendências mudam rapidamente, então ficar atenta às novidades e adaptações no seu estilo pessoal é sempre uma boa idéia!

Faz diferença no emponderamento feminino uma bela produção ?

Sim, uma bela produção pode ter um impacto significativo no empoderamento feminino.

Quando as mulheres se sentem bem com sua aparência, isso pode aumentar sua confiança e autoestima, permitindo que se apresentem de forma mais assertiva em várias situações.

Impacto Social: Uma boa produção pode fazer com que as mulheres se sintam mais preparadas para enfrentar desafios sociais e profissionais, ajudando-as a se posicionar em ambientes competitivos. Em resumo, a maquiagem e a produção pessoal podem ser ferramentas poderosas que contribuem para a autoconfiança e o empoderamento feminino, permitindo que cada mulher se sinta forte e capaz de conquistar seus objetivos.

Produtos caros de beleza fazem mesmo a diferença?

Produtos caros de beleza podem fazer diferença, mas isso depende de vários fatores. Formulação e Ingredientes: Produtos de beleza de alta qualidade frequentemente utilizam ingredientes melhores e mais eficazes, que podem proporcionar resultados superiores, como hidratação intensa, proteção contra envelhecimento e melhorias na textura da pele. Produtos premium costumam oferecer uma experiência mais prazerosa em termos de textura, fragrância e apresentação, o que pode contribuir para o uso de forma mais regular e agradável. Marketing e Expectativas: Às vezes, o preço elevado está mais relacionado ao marketing e à embalagem do que à eficácia real. Portanto, é importante avaliar e testar produtos individualmente. O mais importante é encontrar produtos que funcionem para sua pele e necessidades específicas, seja eles caros ou não. Experimentar diferentes opções e ler resenhas pode ajudar a fazer escolhas mais informadas.

Produtos para uma pele perfeita de dia a dia no verão?

Para uma pele perfeita durante o dia a dia no verão, é importante escolher produtos que ofereçam proteção, hidratação e uma textura leve. Aqui estão algumas recomendações: Protetor Solar: Um bom protetor solar de amplo espectro (UVA/UVB) é essencial. Procure um com fator de proteção solar (FPS) de 30 ou mais, e aplique generosamente. Hidratante Leve: Opte por um hidratante oil-free ou em gel, que hidrata sem pesar na pele. Ingredientes como ácido hialurônico são ótimos para manter a pele hidratada. Base Leve ou BB Cream: Escolha uma base com cobertura leve ou um BB cream que ofereça proteção solar e hidratação, permitindo que a pele respire. Blush e Bronzers em Creme: Produtos cremosos tendem a se misturar melhor à pele, proporcionando um aspecto fresco e natural.Hidratação para os Lábios: Não esqueça de um protetor labial com FPS para manter os lábios hidratados e protegidos do sol. Desmaquilante Suave: À noite, use um desmaquilante suave e eficiente para remover a maquiagem e permitir que a pele respire. Esses produtos ajudarão a manter sua pele bonita e saudável durante os dias quentes de verão. Lembre-se de adaptar sua rotina de cuidados com a pele de acordo com as necessidades específicas da sua pele!

ESpero que gostem!

Beijos e até a próxima

Vanusa Riquelme - Estilista de Moda @riquelme

Samara Derlande @samiesmalteriaebar

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