O inverno de 2022
tem mostrado a que veio. Cidades serranas em Santa Catarina têm marcado
termômetros até 5ºC negativos. E os dias mais frios também têm afetado a
população das regiões Sudeste e Centro-Oeste. Em São Paulo e Belo Horizonte,
por exemplo, os termômetros chegaram a marcar temperaturas na casa dos 4ºC, o
que não ocorria há mais de 40 anos.
Nestas horas, todo
cuidado com a saúde é pouco, sobretudo porque viemos de longos anos de
pandemia. Entretanto, muita gente se esquece da precaução necessária com a
pele, que é o maior órgão do corpo humano. De acordo com a médica Dra Carol
Berger, ela também precisa de atenção redobrada. “No inverno, devido à queda
nas temperaturas, nossa pele produz menos sebo e suor, ficando mais ressecada e
sensível”, explica a especialista de Florianópolis.
Conforme a médica,
cada tipo de pele precisa de cuidados especiais. “Pessoas de pele mista e
oleosa, por exemplo, que fazem uso de rotina de skincare com produtos
específicos para isso, podem sofrer ressecamento excessivo, pois as
características da pele mudam. As esfoliações devem ser mais espaçadas e os
produtos devem ser readequados para as características da pele nessa época do
ano”, aponta, ao relembrar que sabonetes faciais com formulações para pele
acneica e oleosa devem ser usados com ressalvas.
Segunda ela, as
pessoas que já têm pele seca e sensível, ou com dermatites e rosácea, devem, no
entanto, redobrar os cuidados e usar cremes à base de substâncias emolientes e
umectantes (hidratantes) de alta potência, além de oclusivos, que vão diminuir as
perdas de água por meio da pele, mantendo o efeito hidratante contido nos
cremes.
Cuidados com banhos
quentes
Se na rua a
temperatura cai, dentro de casa tudo que queremos é elevá-la, sobretudo na hora
de um bom banho. No entanto, é preciso cuidado. Carol Berger conta que é
preciso evitar banhos muito quentes. “A água quente retira parte da barreira
protetora da pele e pode ressecá-la com o passar dos dias, ocasionando,
inclusive, coceiras e manchas vermelhas. Não esqueça, também, de usar sabonetes
com porcentagem hidratante e de toque suave”, sugere a médica.
Quatro produtos são
essenciais para qualquer rotina de skincare
A especialista
catarinense indica que o cuidado mínimo com o rosto e com a pele envolve quatro
produtos fundamentais: sabonete facial adequado para seu tipo de pele e para a
estação do ano, hidratação, vitamina C (clareador e antioxidante) e protetor
solar. “É preciso que a gente lembre que o protetor solar se usa o ano todo, o
dia todo, em todo lugar. Além de evitar os cânceres de pele, evita o
fotoenvelhecimento provocado pela radiação solar e manchas, que podem ser
causadas inclusive pelas luzes dos computadores, celulares e iluminação
ambiente. A melhor rotina de cuidados com a pele sempre deve ser prescrita por
um médico capacitado”, alerta.
